Nám da, những vấn đề bạn cần biết

nám da

Nám da là một dạng biểu hiện ra ngoài của việc rối loạn sắc tố melanin. Có khá nhiều dạng nám được sản sinh trong lớp thượng bì của da. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể phân biệt giữa nám và tàn nhang, phân biệt các loại nám khác nhau để tìm được cách chữa trị hiệu quả nhất. Bài viết này xin chia sẻ cách nhận diện những dấu hiệu nám da và cách chữa trị tận gốc nhé.

Nguyên nhân hình thành nám da

Những phụ nữ bắt đầu bước sang tuổi 30 thường bắt đầu lo lắng về làn da của mình. Một số nguyên nhân khiến nám xuất hiện có thể kể đến như sau:

  • Tác động từ bên ngoài: Môi trường, khí hậu hay bất kì tác nhân nào tiếp xúc với da đều có thể là nguyên nhân gây nám da. Khói bụi, ánh nắng, tia UV, tia cực tím khiến những tế bào hắc tố đậm màu hơn gây nám da. Ngoài ra, cách bạn lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm cũng quyết định làn da bạn có khỏe mạnh và có nám hay không. Không chỉ nám da, ánh nắng mặt trời còn khiến da nhanh lão hóa hơn nữa đấy.
  • Tác động tư bên trong: Melanin là nguyên nhân cốt yếu dẫn đến nám da. Sự mất cân bằng hormone và nội tiết tố ở phụ nữ tiền mãn kinh hoặc mang thai cũng khiến nám da xuất hiện nhiều hơn.

Những loại nám da cơ bản

Nám da có nhiều loại mà chị em chưa phân biệt được hoặc không để ý. Để việc chữa trị được hiệu quả cao nhất, sau đây sẽ là dấu hiệu giúp chị em có thể phân biệt được một số dạng nám da cơ bản nhé.

Nám mảng

Nám mảng thường xuất hiện trên vùng da gò má, thường là một mảng có màu nâu nhạt. Nguyên nhân gây nám mảng thường là do những phản ứng của da với thuốc hoặc do những nguyên nhân ở trên đã nêu. Ngoài ra, căng thẳng mệt mỏi hay sử dụng thuốc tránh thai nhiều lần cũng có thể gây ra nám da. Nám mảng thường không sâu nên dễ điều trị tận gốc bằng cách dưỡng da, ăn uống các loại thực phẩm tốt cho người bị nám hoặc sử dụng các liệu pháp thẩm mỹ.

Nám sâu

Được gọi bởi tên là nám sâu bởi loại nám da này có chân nám đã ăn sâu vào da, không chỉ ở bề mặt như nám mảng. Nám sâu biểu hiện là những đốm nám sậm màu xuất hiện hai bên má. Nguyên nhân chủ yếu của loại nám này là từ bên trong cơ thể và thường xuất hiện nhiều ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Loại nám da này sẽ trở nên đậm màu và khó chữa hơn nếu làn da không được bảo vệ đúng cách. Để điều trị tận gốc nám sâu không hề đơn giản. Thường những loại kem trị nám ít có tác dụng với loại nám này mà cần dùng đến những công nghệ laser tiên tiến để điều trị tế bào gốc.

Nám hỗn hợp

Người mắc nám hỗn hợp là cũng lúc xuất hiện nám mảng và nám sâu dạng đốm. Nám hỗn hợp khó điều trị và rất phức tạp. Bạn cần đến gặp bác sĩ để chẩn đoán mức độ nặng nhẹ để có biện pháp thích hợp nhất.

Phương pháp điều trị nám da hiệu quả

Nhiều người đã từng tìm đến những phương pháp điều trị nám khác nhau tuy nhiên không phải ai cũng có thể kiên trì đến cùng. Nám da là triệu chứng khó và mất nhiều thời gian nên đòi hỏi người bệnh không được bỏ dở giữa chừng.

Có nhiều biện pháp trị nám, dưỡng trắng da cấp tốc được nhiều người sử dụng nhưng về độ hiệu quả lâu dài lại không thể kiểm chứng được. Những biện pháp làm mờ nám nhanh thì lại dễ có nguy cơ nám da trở lại. Thường nám da trở lại sẽ khó điều trị hơn lúc ban đầu và làn da cũng bị tổn thương phần nào.

Trị nám da bằng phương pháp lột bỏ sắc tố

Các loại kem bôi salicylic acid, alpha hydroxyacids có thể sử dụng cho vùng da bị nám. Những loại kem này có tác dụng như kem lột da bôi, cách này có hiệu quả nhưng không được khuyên dùng bởi có thể có những tác dụng phụ gây viêm da. Đặc biệt các bà mẹ trong thời gian thai kì tuyệt đối không nên dùng phương pháp này.

Trị nám bằng cách phá hủy sắc tố

Sử dụng cường độ ánh sáng cao để phá hủy các sắc tố sạm mày trong một khoảng thời gian 3-6 tháng có thể mang lại hiệu quả trị nám tốt.  Tuy nhiên, nám có thể quay lại nếu làn da tiếp xúc với ánh mặt trời. Tất cả mọi trường hợp bị nám hay đang điều trị nám da cần đặc biệt tránh xa ánh mặt trời.

Trị nám da bằng phương thức ăn uống

Có nhiều loại đồ uống, thực phẩm dễ khiến sung huyết nên các vết nám có thể đậm hơn. Những loại đồ uống có cồn như rượu bia, đồ ăn cay nóng cần được hạn chế tối đa. Bạn nên bổ sung cho bữa cơm hằng ngày bằng những thực phẩm trị nám, thực phẩm thanh đạm, hoa quả và rau xanh. Các thực phẩm dinh dưỡng giàu vitamin A, C, E hay omega-3 đều rất được khuyên dùng.

Có thể bạn quan tâm: Công thức món ăn trị nám tận gốc

Trị nám da bằng cách duy trì thói quen tốt

Nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai hãy ngừng uống để tránh nám nặng hơn. Khi ra ngoài tuyệt đối không được quên kem chống nắng và mũ nón bảo vệ da. Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm hãy dùng loại tẩy trang nhẹ để rửa sạch da.

Bạn cần đền gặp bác sĩ da liễu là tốt nhất bởi tự ý điều trị tại nhà sẽ có nguy cơ chữa lợn lành thành lợn què. Có nhiều nguyên nhân gây nám, và bác sĩ sẽ giúp bạn chẩn đoán nguyên nhân đó và đưa ra hướng điều trị.

Nám da tuy không quá gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng đối với chị em đó là một sự ảnh hưởng không hề nhỏ đến tinh thần. Vì thế đừng bao giờ chủ quan với nám da nhé. Hãy nhanh chóng tìm gặp bác sĩ đi thôi, chúc chị em sớm thành công!

 

Hãy chia sẽ những kiếm thức của bạn biết đến mọi người

You Might Also Like